前回・前々回と足裏ケアについて話をしてきました。
まだお読みでないかたはどうぞこちらからご覧ください♪
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フット専用クリームなんていうものもありますけど、基本はボディ用のクリームや乳液などお手落ちのものがあればそれで充分です。
お風呂からあがって、まだ肌に水分が残っている状態のときに、お手持ちのクリームを塗って皮膚に馴染ませます。
これはドイツのドラッグストアで買ってきたフットクリーム。鹿の油入りのものが多くありました。これも鹿シルエット。
かっさかっさで固くなった肌にいきなり塗っても浸透していかないので、皮膚にしっかりと水分が含まれているときに塗るのがコツです。
丁寧にかかとにクリームを塗り込んでしっかりと馴染ませたらおしまい。締め付けの少ない靴下を履くなど、日ごろから「素足に直に負荷がかかるのを防ぐ」ようにすると、不必要に足裏の皮膚が厚くなるのを防止することができます。
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