高齢者施設でのフットケア・爪切りをさせてもらっています。
足って、全身の重みを受け止めていて、歩くときには絶妙な体重移動を支えている細かな骨の集合体です。小さな骨がたっくさん集まっているから、とても複雑な動きができる。このおかげで、かかとからつま先への「あおり運動」をして、スムーズに歩くことができているんだけど。
そもそも
足の爪があるから踏ん張れる
のね
地面をつかんで、支えて、一歩一歩足を進めていくとき、全身の重さをうまくバランスとって安定感に変えているのが足の趾(ゆび)の役割。
足の趾って（人によって差はあるけれど）先っぽが丸っこくて、ぷっくりとしているでしょう。この丸みとお肉が地面を捉え、絶妙な体重移動に適応しているんです。
足の趾の丸みとお肉を形づくっているのが『爪』。
もし足の爪がなくなってしまうと、指の形はずいぶん変わってしまいます。
えーっと。手書きですんません(´Д｀)
画像の右のほう。足の趾のぷっくりはなくなって、固くなります。丸っこいのもなくなって、先が細くなります。
足の趾が先細りした分、身体を支える面積は減って、ちょっとしたときにふらついたりよろけたりする原因のひとつになります。
足の趾のぷっくりがなくなり固くなると、足の運びに影響します。思ったよりも足を蹴り出せていないためにつまづきやすくなります。
足の爪がなくなる･･･のは極端な話だけれど、
爪が斜めの方向へ伸びて行ったり
ものすごく短く切ってしまうことも
足の趾のぷっくり・丸っこさが保てなくなってしまう原因になります。
スクエアカットと呼ばれる、トウモロコシの粒のような爪のかたちが理想。むやみに深爪にしたり、角をごっそりと切り落とすのでなく、四角く大きな面積を維持してぷっくり丸い趾を保ってください。
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《梅ヶ丘クレイパックエステ》
2018年9月11日（火）、9月25日（火）と受付けています。
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『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※
料金
クレイパックエステ 初回3500円（以降5400円）
足首・足裏クレイパック 初回4500円（以降6480
身体調整・ヒーリング(ｼｮｰﾄ) 初回4000円（以
身体調整・ヒーリング(ﾍﾞｰｼｯｸ) 初回8000円
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