『変化を感じるポイント』をお伝えしています
「私って、変化を感じにくいっていうか、聞かれてもよくわからないのよ」
ならばと、写真を撮って前後比較してみることにしました。
･･･が、施術の途中途中で「変化を感じるポイント」をお伝えして、そこにフォーカスしてもらうと、身体が整っていく様子をご自分でもはっきりと感じていただくことができました。
画像の左側が施術前、右側が施術後です。
施術前は、頑張って意識的に直立であろう！という力みがありました。首まわりにも緊張がありますね。
施術後、あらためて撮影してみると、膝関節や股関節に自由な動きが出て、柔らかく自重を支えているのがわかります。首や肩の力みが抜けて、頭の位置が安定していますね。
こちらは、両腕を上げていただいた画像です。施術後は、首の根本のところから腕が上がっています。
こうして画像で変化がわかると、ここが変わったのかあ！と意識しやすくなりますね。
「うっわー。首と肩が楽だわ」
腕をぶんぶん振り回していらっしゃいました。
こっている場所を揉みたくなるけれど
肩がこる、背中が張る、疲れるとその部位って固く強ばってきますね。
いろんな考え方がありますが、UZUMAKIではもみほぐしは行っていません。
身体に対して強制をしないのをモットーにしています。身体が元の環境（本来の循環、治癒力を発揮できる状態）に戻れば、あとは自然に改善していくと考えています。
お部屋を身体と見立てましょうか。室内の空気がよどんで汚れているなあと感じたときにどうしますか？
お部屋の窓やドアを開ける。これがUZUMAKIでしている施術です。部屋自体を揺さぶるのがもみほぐしにあたるかなと考えています。
部屋自体をわっさわっさと揺さぶると、お部屋の空気は入れ替わるかもしれませんが置いている家具もあちこち散らかりますね。ものが多い部屋だったり、揺さぶり方次第では、その後の部屋の片づけがすごく大変そう（揉み返しのイメージです）。
身体にある、固く閉じてしまった窓やドアを、その方の呼吸に合わせてゆっくりと開けていく。身体の内側にすーっと風が通るように、整えていきます。
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