保留するということ～言葉で言い表せないグレー色～
我が家には猫が6匹おりますが、彼らの表情を眺めるのがとっても好きです。 ぼんやりとしているときにも性格が出るというか。ざっくりとした性格の子は、毛づくろいもテキトーだし、寝相もワイルド。ごはんタイムになると我先に近寄ってきますが、食べ始める順番には無頓着だったり。一方で几帳面な性格の子は、ぼんやりとするときはひとり安全なスペースにいるときだけのようで、食事をするときも周囲の様子をうかがいながら最後 […]
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「フットケア」の検索結果24件
フットケア
気も身体も省エネモードだった自分から抜け出すと
いやあ、こんなに幸せなことはないですよ。 最近とった私のにゃんこ写真（動画）です。こんな感じ。 こっそり寝顔を撮ろうとしたけれど…。気づかれてしまった。#ねこ部 #さび猫 家でのら猫をしているうーさんですが、このおもちゃで遊んでいると必ず近づいてきます。撫でさせておくれー。#ねこ部 ぐーさんのあくび。#ねこ部 彼らが安心して休んでいる姿、本能とおもちゃに振り回される姿、こちらを気遣って仕方なく「触 […]
節目
平成から令和へと切り替わりましたね。きっと日本人以外の方々にとってはなーんの関係もないことなのでしょうけれど、そして実際のところ、私の生活には何の影響もないのですけれど、それでも「なにか大きなものが去って、新しいものになったんだなあ」という空気？雰囲気を感じます。 ここ数日は忙しくて、改元についてテレビなどのメディアがどう取り上げていたのかを知ることができなかったのが残念。渋谷はまたいろんな意味で […]
やる気が湧かない、作業が捗らないときに
※花見とかなんとかのんびりとブログを書きすぎて、話題が古くなってしまいましたが更新します|дﾟ) 3月から4月にかけての時期って、花粉症の流行や、異動や進学・就職といった「新しいことへ向けるエネルギー」で溢れていますね。冬を終えたサインでもある新芽や小さな花のほころび。街も植物も人も、ぶわーっと起き上がってくるような勢いを感じます。 それにつられるのでしょうね。私はと言えば上半身がぽーっと熱くなり […]
いったん落ち着くまで待って。想像することが大事
前回の記事の続きになります。 uzumakiaroma.hatenablog.com 〇〇だけすればよいとか、〇〇だけ食べて健康にとか、インスタ映えするとか、変化がものすごいとか、みんなが良いと言っているとか、落ち着いて考えてみれば自分にとってそれらがなんの根拠も説得力もないことだとわかるでしょう。雰囲気に惹かれて気分が高揚している中での出来事は、判断材料にはせずに、いったん落ち着くまで待つことで […]
消費される健康法
私は「プロフ会」と言って、定期的に開催されるクレイテラピー講師のミーティングに参加しています。全国のクレイプロフ（クレイテラピー講師）が大阪高槻に集まり、外部講師を呼ぶなどして毎回勉強したり情報交換を行っています。 先日のプロフ会で時間をいただくことができまして、私はクレイ・フットケアについての講義とデモンストレーションをしてまいりました。 この画像は、デモンストレーションのときのもの。ケアを始め […]
とうふにどう触れるかから気付くこと 身体に対してどんなイメージを持つか持たないか
自分から面白い本を探し出す能力はないので、誰かから教えてもらった「おすすめの本」をまず読んでみて、面白ければその作者に関連する方の本から興味のあるものを読んで、さらに関連する方の本を読んで･･･を繰り返します。 というふうにやっていると、10代の頃と同じことをしていることに気付きました。あの頃は洋楽にとにかくのめり込んでいました。当時は今のようにyoutubeなどで簡単に音源に触れることができなか […]
して「あげる」人とさせて「くれる」人と
「手が柔らかくて気持ちいいよ」 定期的に伺っている高齢者施設へ今月も行ってきました。 足のアロマトリートメントとお爪切りのアドバイスをしていますが、こういうのって本当に『相互の思いやり』がないと成り立たないのです。 高齢のかたに何かして「あげる」、弱いかたを支えて「あげる」、トラブルを解決して「あげる」。この程度の認識ではケアって成り立たないなあとつくづく感じます。 当たり前すぎて忘れてしまって […]
私の中にあるあなたのため
しばらく会っていない、でもかつてはとても親しくしていた人が遠方へ引っ越してしまう。そんな知らせを受けた日に、ぽかんと胸に穴が空いたような寂しさを感じました。 そのとき思ったんですよね。私の身体は、今まで交流があった大勢の人たち、テレビや書物や音楽や、様々な媒体を通して思いを寄せた人・こと・ものが占めているんだなあと。頻繁に会っている身近な人ならまだしも、何年も会っていない人であってもこんな気持ちに […]
ころぶ・つまづくを予防する爪のかたち
高齢者施設でのフットケア・爪切りをさせてもらっています。 訪問アロマ&フットケア終了。爪の形を整えることで、足の踏み込みの安心感安定感がアップします。フットトリートメントをすることで、足の運びがスムーズに。より心地よく暮らしていくためのサポートができるよう、そっと関わらせてもらっています。ありがとうー。#フットケア #爪切り #アロマトリートメント #高齢者ケア 足って、全身の重みを受け止 […]