自分で決める 自分が決める
なんてキレイな光 見てください！このサンキャッチャー、とってもきれいでしょう♪ 私、ちゃんとした？サンキャッチャーを手にするのは初めてですが、こんなに繊細な光をきらきらと反射するのですね！ いただいたサンキャッチャーがキレイ過ぎる。お礼を言いたいけれど、どう連絡とったらいいんだー。#サンキャッチャー #キレイ #陽の光 ６月に試験に合格して、臼井式レイキ師範になったお祝いにと、あたたかいメッセージ […]
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UZUMAKI
鼻の毛穴の黒ずみ クレイパックとその後のお手入れについて
日常に当たり前にあるレイキ サロンのある府中市は、しょっちゅうお祭りをしているのですよ。 大國魂神社の前を通りかかると、出店がずらっと並んでいて、「ん？今週は何の祭りかな？」なんて、住み始めた頃はなにがなんだか･･･という感じでしたが、ゴールデンウィークにあるくらやみ祭りから、すもも祭り、商工祭り、くり祭り、酉の市、だるま祭りなんてのもあったかな、慣れてくると地元のかたに混じって私も楽しみたいなあ […]
一年経ったんだ
冷たい！甘酸っぱい！ 先日、自治会の夏の行事で「ブルーベリー狩り」に参加してきました！ 毎年恒例になっていて、この地域の方々みんなが楽しみにしているのです。 自治会の恒例のブルーベリー狩り。「毎年楽しみにしてるのよー」ええ！私もですー。近くのかたとお喋りしつつも、目は真剣におっきいブルーベリーを探してます。#甘ーい #ブルーベリー #ブルーベリーファーム田中 たくさん採ってくるので一度には食べきれ […]
「習慣」の生き物
職人と化す 久々のブログ更新になりました！ 先月末から慌ただしくてですね。そこに本格的な暑さもやってきて、頑張って休んでいました。 少しづつ振り返りながらお話していきますね。 スパチュラに手をつけてしまった…。 左側が通常のスパチュラ。右側が、私が削り直したスパチュラ。握ったときの馴染み具合、クレイペーストの扱いやすさが格段に向上しました…。ああついに手をつけてしまった…。 #クレイ #クレイペー […]
セルフケアの効果を上げるには～ちゃんと前を向いて食べなさい～
施術される側になってみる 雨が続いています。私は湿気が苦手なので、こんな天気だと除湿器を常時運転するのですが追いつきませんね･･･。 #アロマフランスのクレイ #クレイパック #クレイテラピー #イエローイライト #ホワイトカオリン クレイテラピーのパック会（アロマフランス クレイテラピスト練習会）に参加してきました。ちょうど背中にクレイペーストを塗らせてもらっているところですね。 （instag […]
身体調整のご感想「寝ていただけなのにこんなに楽になるなんて不思議」
『変化を感じるポイント』をお伝えしています 「私って、変化を感じにくいっていうか、聞かれてもよくわからないのよ」 ならばと、写真を撮って前後比較してみることにしました。 ･･･が、施術の途中途中で「変化を感じるポイント」をお伝えして、そこにフォーカスしてもらうと、身体が整っていく様子をご自分でもはっきりと感じていただくことができました。 【自然と顔が上がり胸を張れる姿勢に】「すごく手があたたかいね […]
「首肩とか頭とか、上半身に悩みのない人なんているんですかね？」
侮るなかれ お顔のお手入れ 驚くほど涼しい日が続いていますね。しばらく前に一瞬暑い日があったような気はするのですが、ちょともう忘れてしまいました･･･。これから来る夏に、身体が慣れてくれるかしら･･･。 昨日は世田谷の美容室をお借りして出張施術に出ていました。 クレイフェイシャルです。パック中は寝てしまうかたも。このあとオイルトリートメントをして、仕上げていきます🎵#クレイ #クレ […]
レイキを通して心地よく生きる 自然体で生きるを実践する
コーヒーがうまい♪ ここ数日うんうん言いながら、決して得意ではないホームページ作成に取り組んでいました。 誰からも教わったことがないしね。タイピングは親指・人差し指・中指の３本しか使えませんし。作成ソフトの力を借りて、本当にこつこつと進めてきました。 ホームページは自分で作成・管理しているので、細かいところのお直しなども（技術的に問題がなければ）できますし、今回のように新しいページを追加することも […]
仁の世界
猫は喋る 今年はしっかり梅雨になりましたね。雨がしとしとと、降ったり止んだり。今夜はかなり涼しくなりました。いま私の隣で二匹ほど、猫が寝ています。 鼻の下のぷくっとしたところをツンツンと触るのが好きなのですが、すごく迷惑そうに半目で睨まれました笑 我が家には猫が6匹おります。朝と夕の２回ごはんをあげていますが、特に食欲のあるぐーさんが、ごはんタイムの数時間前から催促をしてくるんですね。 はじめのう […]
呼吸を使ったセルフコンディショニング
呼吸について また考える 先日のブログ記事に思ったよりも反応をいただいて、ちょっと嬉しくなりました。 呼吸は在り方の究極、所作の基礎。呼吸法の指導から、そんなことを考えたという話でした。 え？そんなこと言ってたっけ？拙い日本語ですが、まだのかたはぜひ。 uzumakiaroma.hatenablog.com 不安や緊張が起これば呼吸は詰まり浅くなるし、リラックスしていれば深くのびのびとする。呼吸は […]