身体はひとつのコミュニティ
『エチカ』をざっくり読みました 読みたいけれど読めそうな気がしなかったスピノザの『エチカ』ですが、昨年12月ＮＨＫの『100分de名著』での放送があると知ってルンルンでテキストを購入したはいいけれど気がつけば年末に･･･。 どんな放送だったのかな。そんなことを考えながらも読み終えました。 結局テレビ放送は一度も見られなかった。それでも國分さんの説明でエチカをざっくり知りたい。これならわかるし読める […]
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やわらかい心と体を作るナチュラルケア
秋の夜の感じ方
夜の空気が涼しくなってきて、夕食後にふと、家の外に広がる夜の世界のことを思いました。私が子どもだった頃は、夜というのはもっと暗くて広いところで、日が沈むとともに、なじみ深い近所の通りや公園や学校や家々がみんな「目を閉じて」しまうような気がして、安易に家から出たら知らない世界だぞ、怖いところだと思っていました。 今は夜だろうが暗かろうが、いい感じに年を取ったために（おばちゃん化）怖いなんてことはなく […]
ね、すごいでしょう♪
9/22（土）・23（日）に、東京国際フォーラムで開催された『オーガニックライフスタイルEXPO』に、アロマフランスが出展しまして。私もはあい！と手を挙げて、お手伝いに行ってまいりました。 ブースでぽかん・・・としている暇はなく笑、常に興味あるよー説明聞きたいなというかたがいらっしゃって、クレイチューブやハーブウォーターに触ってもらって、説明をしまくっていました。こういうとき自分のでか […]
嬉しい出来事は身体からやってくる
自分でもありますけど、誰かの話を聞いていて、「あーわっかんないなー」って思いながらひとまず話を聞きつづけて（相手の話のリズムを崩したくないから）、だんだんと内容の輪郭をなぞっていくうちに話がみえてくることってありますよね。それとおんなじ感じで、多少難しいなと感じる本でも、ひとまず最後まで目を通すようにしています。 脳科学者のアントニオ・R・ダマシオの本を、わからないなりに読み進めています。書かれて […]
『オーガニックライフスタイルEXPO』にアロマフランス出展
ある理由で禁酒をしています。やり遂げるまでは好きなこと（お酒）を断つ！と私には珍しく決意したものの、日にちばかりが過ぎていき、もう1カ月も飲まずに過ごしているという・・・。 飲むとすぐ寝てしまうんですよね。これじゃ作業ができないではないか！ということで禁酒することにしたのですが、どうやら飲まなくてもすぐに寝てしまうようで・・・。 禁酒の効果は「シンプルな食事が沁みる」ってことでしょうか。茹でただけ […]
ころぶ・つまづくを予防する爪のかたち
高齢者施設でのフットケア・爪切りをさせてもらっています。 訪問アロマ&フットケア終了。爪の形を整えることで、足の踏み込みの安心感安定感がアップします。フットトリートメントをすることで、足の運びがスムーズに。より心地よく暮らしていくためのサポートができるよう、そっと関わらせてもらっています。ありがとうー。#フットケア #爪切り #アロマトリートメント #高齢者ケア 足って、全身の重みを受け止 […]
日焼け後のお手入れ クレイ選びこうしてます
世田谷区梅丘の美容室MOJOさんをお借りして出張施術。昨日もありがとうございました。 クレイパックエステ@梅ヶ丘MOJOさんいただいたクッキーを、帰宅まで我慢できず少しずつ食べてます。日焼け後のお手入れに使うクレイは、お肌を鎮静して保湿するのに役立ちます。#クレイパックエステ #クレイテラピー #日焼け肌 に #アロマフランス 居心地のよいオープンな空間で施術していますので、背中のパックなどお肌を […]
明かりを消して。灯台もと暗し。
身体の声を聞くとはよく言うけれど、本気で声を聞こうとしたらなんだか聞こえてきたぞ（いやちょっと待って、耳元で見えない誰かがささやくの･･･とかそういうのじゃないんですが）ということで、クレイやヒーリング等を駆使して関わらせてもらっています。 クレイペーストを使って、身体を追いかけています。このクレイかなこっちかな、とやっている間にクレイまみれに。#クレイテラピー #クレイパック #アロマフランス […]
【感想いただきました】背中クレイパック 自分を大いに発揮する
お客さまから感想をいただきましたので、了解をもらってこちらに紹介しますね。 『背中クレイパック』をお受けいただきました。 初めてのクレイセラピーでしたが、思っていた以上の効果を感じました 以前ホットストーンを同じような場所（背中と肩）に施術した事があるのですが、 余りの痛さに悲鳴をあげたくなりました クレイは本当にリラックス出来た上に気になるコリや滞りや体の歪みの改善も感じました 手首や足首にセル […]
パックしたクレイがゆるくなっているのは
クレイのはたらきって、皮膚表面のクリーニングだけではなく、 リンパの流れや筋肉の柔軟性、心の状態にも影響を与えます。 顔や体にパックしたクレイを外していくときに、注目している事のひとつはクレイの反応の様子。わかりやすい反応がみられたので、許可をもらってこちらに写真を載せますね。 顎のラインの白いクレイが、ゆるくなって下に垂れ下がっているのがわかりますか？ 同じようにパックしている他の部位とは違う反 […]