鼻の毛穴の黒ずみ クレイパックとその後のお手入れについて
日常に当たり前にあるレイキ サロンのある府中市は、しょっちゅうお祭りをしているのですよ。 大國魂神社の前を通りかかると、出店がずらっと並んでいて、「ん？今週は何の祭りかな？」なんて、住み始めた頃はなにがなんだか･･･という感じでしたが、ゴールデンウィークにあるくらやみ祭りから、すもも祭り、商工祭り、くり祭り、酉の市、だるま祭りなんてのもあったかな、慣れてくると地元のかたに混じって私も楽しみたいなあ […]
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ウズマキさんちのレシピ
野菜を洗うときのクレイの使い方
いかん･･･。つい固いタイトルにしてしまった･･･(;´Д｀) SNSで投稿したときの反応がとてもよかったので、なぜクレイを使って洗うのかという理由についてもふれながら、あらためてここで説明したいと思います。 サロンでは人に対してクレイを使っています。 クレイがもつはたらきの特徴は『吸収・吸着』。皮膚表面だけでなく、深部にもはたらきかけることができるため、心身ともにお疲れの部位にクレイペーストを作 […]
気疲れでぐったりしてしまう人
『お人よし』はしんどい 週末にフットサルの大会に出てきました。 ママさんフットサルチームに入っていまして。ここ１年ほど練習にすら参加できていなかったのですが、皆さん優しいですね、試合に出してくれました。怪我するんじゃないかとドキドキしたのですがそれもなく、想像よりもずっと動けていたのには驚きました。 歳をとると数日後に筋肉痛がやってくるなんて言いますが、そんなもんじゃなかったですね。当日からすでに […]
お湯を使って食器を洗うと手が荒れてしまうかたへ
正月明けから出張爪切り、クレイパックの練習会サポートと外出が続きました。風が･･･風が冷たい！本当に寒くなりましたね。 今回は冬場皆さんはどうしてるかな･･･、食器洗いと手荒れについてです。 毎日台所に立ち洗濯掃除と家事をこなすかたは、ご家族が多いほどその量は増えていくわけで、日々何度も繰り返し手を洗い、手を使って作業をしています。 お仕事によっては、調理に携わるかた、看護師さんなど医療に携わるか […]
日焼け後のお手入れ クレイ選びこうしてます
世田谷区梅丘の美容室MOJOさんをお借りして出張施術。昨日もありがとうございました。 クレイパックエステ@梅ヶ丘MOJOさんいただいたクッキーを、帰宅まで我慢できず少しずつ食べてます。日焼け後のお手入れに使うクレイは、お肌を鎮静して保湿するのに役立ちます。#クレイパックエステ #クレイテラピー #日焼け肌 に #アロマフランス 居心地のよいオープンな空間で施術していますので、背中のパックなどお肌を […]
【クレイパックのコツ】顔のエラが張ってきた
世田谷・梅丘での「クレイパックエステ」終了しました(*’ω’*) お顔の上にクレイをもりもりと乗せ、お洋服を汚さないように外していきます。けっこう大仕事なのです。 なんか・・・。 若いころはしゅっと細長い顔立ちだったはずなのに、年齢を重ねるごとに「エラ」が張ってきて、顔が大きくなってる気がしませんか？ これって咬筋といって、「咬むときに使う筋肉」が関係しています。 ぐっと歯 […]
～ホームケアで完璧な結果がでなくて納得できないかたへ～『からだをマネジメント』する
先日、急いでいるときに息子にクレイを使ったケアをしました。そのときのことは前回のブログにまとめています。 uzumakiaroma.hatenablog.com 翌日にも同じようにケアをしました。息子の主張は「こんなことしたって痒いのがなくならないじゃないか」というもので、これはいつものパターン。そのたびに説明をします。 あなたにとっての不都合をコントロールするためにしているケアじゃないんだよ。あ […]
息子の虫さされにクレイを使う
昨日のことです。夕方から出かける用事があって、慌てて夕食を作りさて行こうかーとなったところで。すでに帰宅していた息子が「母ちゃん痒い。なにかしてくれないと掻きまくって血だらけにしそうなくらい痒い」と脅迫まがいに訴えてきたので、急遽5分だけならクレイパックしてやる（こっちも強気）という流れになりさっそくペーストづくりを始めたのでした。 グリーンイライトを使ってペーストづくり。 グリーンイライトは、私 […]
クレイとアロマを使った花粉症ケア
へあぁぁーっくしょん！ 数年前に花粉症デビューした私ですが、花粉の飛散量に関係なく症状が軽い年・重い年とありまして、今年は激重。先週は3年ぶりにかかりつけの病院へ（花粉症とは別件で。3年ぶりの時点でお医者さんからも忘れられてそうだけど）行きお薬をもらうほどの不調にも見舞われ、ちょっと引きこもり気味です。 我が家では息子もかなり重い花粉症･･･だったのですがやはり年によって波があるようで。今年はけっ […]
座位で背中のクレイエンヴェロップメントは時間をとらずにできる
朝起きてくると「体が痛い。全部痛い。」。仕事が忙しい時期になると、夫からよく聞く言葉です。大きなものや重いものを持ちあげたり運ぶことが多いので、頑張っているその時は気づかないようなのですが、数日経つとその反動が体に出てくるようで。 無理しないでねーと一応声はかけますが、無理していると本人も気づいていないわけだし、そういう仕事だしね(;´∀｀)おつかれさま･･･。 クレイのパックを勧めましたが、時間 […]