自律神経を整える 身体をゆるめる衣類選び
すうーっと身体が緩む 先日のJFCA（日仏クレイテラピー協会）会合のゲストに来てくださった、TAKEFU竹布の相田さんを通じて知った初めての感覚。 以来、ちょこちょこと竹布を使い、サロンで試しています。 身体がすうーっと緩んでいきますね。竹布の繊維は肌当たりのよい、ちょっとでこぼこした丸型なのだそう。とんがりがないことで、布に触れたときに刺激がなく、身体が強ばることがないのですね。 — UZUMA […]
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身体を知る・感じる
自然療法何を使う？誰から習う？迷ったら
まあ飲むよね･･･バスでカフェスローへ 一週間前ですが、国分寺駅南側のカフェスローにドミニック先生がいらっしゃると知り行ってきました。 うちからだと、自転車でも行けてしまう距離（国分寺駅ははけの上なので、自転車ではとってもきついですがカフェスローははけの下なのでね）ですが、１ドリンク付き（アルコールも有り）ということはまあ飲むよね、ということでバスで向かいました。 『暮らしのくすり箱～植物の恵みを […]
フローに生きるためのアドバイス ～矢を放つのか 矢が放たれるのか～
矢を放つのか、矢が放たれるのか 臼井式レイキ（NPO法人日本レイキ協会）の師範になってからも、お手伝いでたびたび東京会場に行かせてもらっています。 講座の中で認定講師がしてくれた話が、好きすぎて何度も思い出すんですよね。 弓道では、矢をはなつのではなく矢が放たれるというのだそう。まさに自然との一体。これをおかずにごはんが食べられるぐらい好きな話。 — UZUMAKIﾅﾁｭﾗﾙｹｱｻﾛﾝ府中 (@u […]
クレイテラピーやレイキヒーリングを通して知ること
芸術の秋、食欲の秋、イベントの秋。クレイテラピーとレイキヒーリングを体験していだくべく、あちこちに出向いて初めてのかたにお会いする日々を過ごしていました。 『木の家と暮らしの手仕事展』 『木の家と暮らしの手仕事展』10日まで開催しています。https://blog.goo.ne.jp/bois_001/e/f4f5f645cf562b6d60cae772e3427e15UZUMAKIは今日(11/ […]
能を知る、能を感じる
能を知る、能を感じる ３日間、夜な夜なあるところへ出かけておりました。 『初心者対象講座 おもしろ能楽塾～能「雷電」を100倍楽しく観る方法～』 www.shuuseikai.jp 観世流能楽師の宮内美樹先生が自ら講習会をひらいて、演目の解説をしながら能のルールや見どころ、時代背景などを教えてくれるというものでして、3日間の連続講座だったのです。 能を知りたい！観たい！と思った私の近くに、こんな先 […]
健康状態を知るためのポイント
毎日1時間眺めています・・・・ 久しぶりのブログ更新になりました。9月はいったい何だったんだーというくらい、たくさんの人と会い、話をして充実していました。夜になるとばたんきゅー。書きたいことはたくさんあったのですが、タイミングを逃してしまいました。 我が家には家族（人間）の他に猫が6頭いまして、視界に必ず猫が入るというくらい、当たり前にその辺に猫がいます。人と猫とで溢れています笑。 アレをやらなき […]
真っ暗な世界
くいしばりや首の緊張から解放される「真っ暗な世界」 世田谷区梅丘の美容室MOJOさんをお借りして、今月も出張施術をさせていただきました。 下の画像をクリックすると、当日の他の画像も見られます（インスタグラムへジャンプします）。 梅ヶ丘MOJOさんで今日もお世話になりました！お顔にのせるクレイの種類によって、感触や仕上がりが異なります。石油系原料を使わないナチュラルケアで、肌が身体が元気になるのを感 […]
200円のイヤホンは重い扉越しのエモさ
鳴かないセミ 今年は特にセミの声が少ない。以前は、網戸に張りついたセミの声が直接室内に響いて、「うーるさーい！」と網戸をたたいたりした年もあるのに。 そんなとき、注意深く見てみたらご覧のとおり。声は聞こえないけれどセミちゃんは巣立っているようです。ウチの庭は人気がないのかも。どこかで娑婆の空気を味わってるかしらね。 うちの庭で鳴いている様子はないけれど、巣立っていった形跡が。 最初にお知らせをさせ […]
一年経ったんだ
冷たい！甘酸っぱい！ 先日、自治会の夏の行事で「ブルーベリー狩り」に参加してきました！ 毎年恒例になっていて、この地域の方々みんなが楽しみにしているのです。 自治会の恒例のブルーベリー狩り。「毎年楽しみにしてるのよー」ええ！私もですー。近くのかたとお喋りしつつも、目は真剣におっきいブルーベリーを探してます。#甘ーい #ブルーベリー #ブルーベリーファーム田中 たくさん採ってくるので一度には食べきれ […]
「習慣」の生き物
職人と化す 久々のブログ更新になりました！ 先月末から慌ただしくてですね。そこに本格的な暑さもやってきて、頑張って休んでいました。 少しづつ振り返りながらお話していきますね。 スパチュラに手をつけてしまった…。 左側が通常のスパチュラ。右側が、私が削り直したスパチュラ。握ったときの馴染み具合、クレイペーストの扱いやすさが格段に向上しました…。ああついに手をつけてしまった…。 #クレイ #クレイペー […]