②ハーブウォーターを合わせたらどうなる？クレイに加える水分について ～振り出しに戻る～
前回記事から続きます。 偶然、いつもと違う（そして集中できる）空間と時間をひとり占めできる機会が訪れたという理由で始めた検証。 uzumakiaroma.hatenablog.com 場所を変えて同じことをもう一度やってみました。 ちょっと並びが変わってますが。 左からハマメリスウォーター、精製水、ローズウォーターの順です。それぞれの水分を使ってクレイペーストを作って肌にオン。 やっぱりハマメリス […]
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ハーブウォーターを合わせたらどうなる？クレイに加える水分について ※経過報告
ぬ、抜けたあ･･･。前回の記事投稿から予兆はあったのですが、原因不明の『病み上がり感』が続いていまして、やっと今日になって持ち直してきました。熱が出たわけでもないし、風邪を引いたわけでもないのですが、まるでインフルエンザにかかってひと山越えた後のような、極度に体力が落ちて全身バキバキに痛い、でも細胞がすっきりとして悪いものが抜けていったぞというあの感じ。先月30日から約1週間もしおしおに干された漬 […]
『（知識として）わかるけれど、なーんか（体が）わからない』人へ
先月29日は『クレイ体験と体をゆるめる交流会』でしたが、残念なことにお申込みがありませんでした。 どうしようかなあ。用意しているお部屋をキャンセルしても良かったのですが、サロンとは違う場所で試したいことがあったので、ひとり交流会スタート。のちにこのことを娘に話したら「よくそんなに元気でいられるねえ、私だったら参加者いなかったらかなり落ち込むし」という反応がありました。慣れたのもあるかな（こんな慣れ […]
【ご感想】クレイ体験と体をゆるめる交流会
何度か開催を重ねてご感想をいただいています。こちらで紹介させていただきます(*´ω｀*) 『クレイ体験と体をゆるめる交流会』に参加希望の方は↓のリンク先に詳細とお申込みについてまとめています。ご覧ください。 www.reservestock.jp ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 私は交流会に参加する数カ月前からだいぶゆるんでいたんですが(笑)、交流会でゆる […]
二元性を越えた佇まい 古武術から見る人間の可能性
いくら強い思い入れがある人や場所でも、縁がないとどうしても都合がつかなかったり、うまくいかずタイミングがずれてしまうことがあります。 わずか一週間前に購入した本にひどく感銘を受けて、思い立って探した講習会に運よくぎりぎりで滑り込み、さらに当日ゆっくりとお話をうかがう機会まで得られたことに、なんというかラッキーのひと言では表現しきれないものを感じています。 体の使い方と心のあり方を通して面白い発展が […]
「小さな我慢」をひとつづつ減らしていく
久々のブログ更新です。最近、身の周りで起こることが多くて落ち着かなかったことが更新できなかった理由です。 狭い部屋の中でうんうん言いながら、あっちのタンスを動かして、こっちの机と入れ替えて・・・よ窮屈な中で模様替えしていたのに、気が付いたら実はもっと部屋は広かった(￣▽￣)というような出来事が続いていました。いざ部屋が広いとわかると、なおさら処分したい家具もでてきたりして。お伝えする内容も、少し言 […]
【聖蹟桜ヶ丘 11/13（日）】 大人のアロマイベント『ハンドクリームづくり ・ 贅沢美容オイルづくり』
前回のブログでは親子参加型のイベントを案内しましたが、今度は大人向けの内容のイベントです。 uzumakiaroma.hatenablog.com ☆ナチュラルケアに興味のあるかた ☆好きな香りのはたらきを知ることに興味があるかた ☆体をケアするためのものを手作りしてみたいかた シアバターをベースにした贅沢クリームに、お好みの香りを加えて完成させます。 親子向けの回とは別の精油を一部ご紹介する予定 […]
ミクロの世界に広がるプラットホーム －化学の目で見るクレイって－
新宿駅にはホントに人がたくさん。仕事中かなと思わせる忙しそうな人もいれば、数名で会話しながらゆっくりと歩き観光を楽しむ人もいる。 男性、女性、学生、スーツ姿、おじさま、おばさま･･･。 ざわざわとした空気の中に、偶然居合わせた人たち、大勢の人たちが、思うところへ向かって移動しているその、最中。 鉱物学の先生からお話を聞いてきました。クレイは粘土鉱物とも言い、「鉱物」という大きなくくりのなかの一部で […]
体がなかなか緩まないときのアプローチ
「いやあ、なんとも怪しい・・・」みたいなことをしきりに志の輔さんが言っていましたが。 先日NHKのガッテンという番組で瞑想特集が放送されていたのです。ご覧になりましたか？ 頭の中は、ものすごい量の考え事でいっぱいなのです。それをいったんリセットすることによって、集中力や判断力を取り戻す。情緒が安定する。 私が先月からスタートした『クレイ体験と体をゆるめる交流会（仮）』では、最初に呼吸法と瞑想を取り […]
ボランティアで得しているのは誰なんだろう
「自分の時間が少しでもあるのなら、人のために使いましょうよ」私が習っていた書道教室の先生がこんなことを言っていたのを思い出します。先生自身もかなりお年を召されていて、体調が良くないこともあったのに、このような言葉を繰り返し仰っていました。先生から借りた筆、すんごくいい使い心地だったなあ。高かったんだろうなあ･･･(￣▽￣) なぜボランティアをするのかについて、誠実に答えようとするほどなんだか正 […]