足から体が変わっていく
人が何かを発見するっていうのは、すごい喜びであり快感なのだなと思う出来事がありました。 母は左の膝の皿を割って丸ひと月ギブスをつけていたために、その後回復するまで右足に大きな負担がかかった様子でした。右膝の痛みと、右足指の角質肥厚、それに腰痛。 それがある時気づいたら、足の指のカサカサがなくなっていた。それと同時に歩き方がスムーズになっていて、体の運びがとてもいい。楽なんだそう。 きっかけを聞いて […]
まっすぐ行動に繋げるための脳内整理術
「保護したのはいいけど人になつかず、貰い手が見つからないという理由で我が家のネコになったこいつが、2年経ってようやく体を撫でさせてくれた。これ以上の幸せがあるだろうか･･･」 今朝の主人のひとりごとです。若干言葉を補ってはいますがほぼこの通り。2年前、深夜に「みゃーみゃー」なく猫の声が聞こえ始め、それがどうも「おなかすいたよー、たすけてー」としか聞こえず、ついにはがりがりに痩せた母猫を発見。その時 […]
目を閉じても どのクレイか当てられます
クレイというのは総称です。含まれる粒子の構造によってそれぞれ名前がついています。クレイが産出される地域によって、さらに個別に名前がついているものもありますね。 見た目にはカラフルだけれども、色がそのままクレイの種類ではありません。同じ黄色のクレイでも、ベースがカオリナイトのものもあれば、イライトのものもあります。つまり見た目ではクレイの種類はわからないのです。 クレイの主成分（高比率で含まれるクレ […]
自然から最大の恩恵を受けるには
昨日の記事を書きながら、ふと言葉が降りてきました。 uzumakiaroma.hatenablog.com それは「人生はコントロールできない」という言葉。お世話になっている桑名正典さんの言葉です。 いつだっただろう、ブログでその言葉を目にしたとき、ちょっとしたショックとともに、とても納得がいきました。出来事をどう受け取るか、そのとき自分がどうあるかってことかな。そんな解釈をしたように思います。桑 […]
正解も不正解もない。感じたことをシェアする
『クレイ体験と体をゆるめる交流会』無事に？東京府中の第0回が終了しました。定員6名がすぐに埋まってしまったので、調整して8名拡大バージョンで開催。おさえた部屋に思わぬ落とし穴がありまして。。。 隣の部屋の声が筒抜けだったのです。ご婦人方の会話「ねえ･･･隣の部屋は何してるのかしら？」「整体よ･･･」というひそひそ声が瞑想中にもろ聞こえするという事態になりまして。さらに会話が続いて、瞑想どころじゃ […]
香りにひも付けされた記憶と感情
季節とともに、生活の場にある香りも変わっていきます。雨上がりの空気が、むんと香ってくる土の香りから、古民家の薄暗い部屋の隅っこみたいな(笑)香りに変わってきました。秋の色が混じってきたなあ。 ふとした香りから、びゅびゅんとある記憶が蘇る経験をしたことはありますか？ どこかのお宅から漂ってきたお味噌汁の匂いを嗅いだとたんに、子どもの頃の記憶がざっと浮かぶとか、すれ違った人のコロンの香りから、かつて仲 […]
薬の代わりにはならない
夏休みが終わりましたね。ウチの子、2学期が始まってもう数日経っていますが、まだ一回も持って行っていないんですよね･･･筆箱を･･･。勉強しにいくのだから必要でしょうと言うと「わかってる。鉛筆は１本リュックに入ってるから」と。ころんと一本どこかにあるよと言うんです。物を所有するという概念がなさ過ぎて、私の想像をはるかに超えた答えが返ってきます。 9月に入り、また空気が変わりましたね。私の感度が上がっ […]
心地よさに飛び込む！
気を抜くと電車の乗り換えを間違えてしまいます。反対方向の電車に乗ってしまったり、降りるべきところをスルーしたり。たいてい間違えても間に合うし大丈夫なのだけど、新幹線に乗るときだけはかなり緊張しますね。ひと駅過ぎたら大変なことになるでしょ。ならないの？ そんなわけで、乗り慣れない電車でそわそわしながら記事を書いています。空はどんより曇り空、今にも降り出しそうです。安定のUZUMAKIクオリティ。私が […]
「よそ者」でも気分がいい理由。不満を抱える人へ
私は定期的に高齢者施設(グループホーム)へ訪問してアロマトリートメントとフットケアを行っています。 偶然ですけど、雨が降ることが多いんですよね。昨日もやっぱり訪問中に雨が降って、帰宅するときに空を見上げたら、びゅんびゅん飛んでいく雲が印象的でした。 訪問アロマの日は雨が降ること多し。雲が飛んでいくー。 訪問アロマのときに使うオイル選びは、品質ももちろんですがそれ以外にも気をつける点があるぞと思って […]
なじみの環境から離れる勇気
前回記事の続きです。 uzumakiaroma.hatenablog.com からだを緩めることができて、あらいつもよりも体が軽いな、のびのびとしているな♪そうなれたのに、「さーてと、ではいつもの生活に戻りますー、頑張れ自分！」･･･ってちょっと待って！ いつもの生活・いつもの体の使い方＝からだを緊張・歪ませる生活 ですよね(^^; 心地よく過ごせるからだになれたのなら、まずそのからだで過ごしてみ […]