気を抜いたら姿勢が元どおり。無意識の緊張と体の歪み
おはようございます。ウズマキです。 シェアハウス！#ねこ部 昨夜LINE@にメッセージがきました。「久しぶりですねー」ブログを読んでくれているんだー！ 簡単に会話できるのがやっぱりいいですね。まだ登録されていない人はどうぞぽちっとしてくださいね。ご自身のアカウントがある人はすぐに登録できます(｡･ω･｡) 先日のお客様ですが、施術前後の立位の状態を比べてどうですかと聞いたときに、 「足が床とついて […]
なぜセラピストに依頼するのかということについて考えてみました
私を知る人は、何も言わなくても気づいているらしい。「必要最低限の調理しかしない」のが体からにじみ出ているようで、私の周りには手料理をふるまってくれる人やおかずをタッパーに詰めて分けてくれる人がいます。言い訳をさせてもらうなら、子どもが小さかった頃は離乳食を作って、にんじんペーストを小分け冷凍していたし、おやつもほうれん草を練り込んで手作りしてた時期もある。バターロールやパイ生地、フランスパン、シフ […]
与える不安は受け取ることの不安 数秘セッションで気づいたこと
セラピストの万記さん。先日はリンパケアで私の体を整えてもらいましたが、今回は数秘を始めたとのことでモニターに応募して鑑定してもらいました。「生まれもった資質、体験したいテーマを持ってこの世にやってくる」という考えを基盤にしていて、導き出されたいくつかの数字から読み取ってくれました。 子どもを育てていると、「生まれつき」としか言いようのない言動に出くわします。すでに出来上がっている回路といえるかもし […]
上半身の疲れが抜けない方へ～ゆるめるための呼吸のしかた～
独自の勉強によって知識や気づきを得ることも大切だし実際にそうしています。けれど講師から教わるというのは頭の中に新しい土地を開拓するような、まだ見たことのない方面へのガイドをしてもらうような、時間をかければもしかしたら自力でも得られるものかもしれないけれど、整理されたマップを一気にダウンロードできる点でとっても合理的だと思いました。 初めていく土地を案内してもらうように、今までかかわりがなく意識にな […]
「ムリでしょ」という思いはまやかし
とーってもいい空気がそこら中に、そして私の中にも吹いていた今日(もう昨日になりましたね)、桑名正典さんのビジネスセミナーを受講してきました。ビジネスについて話を聞くのは初めて。長いことセラピストとして活動していながら恥ずかしいな、と申込みの時点では感じていたけれど、自分を大切にしようと思ったらここに取り組まなくちゃね。 講義はもちろん、いくつかワークもあって。きちんとした場で取り組むワークって、ホ […]
ＬＩＮＥ＠作り直しました
以前作ったことをお知らせしました、ＬＩＮＥ＠のアカウントなのですが･･･。申し訳ありません、使えなくなってしまい、改めてアカウントを取り直しました。 下の「友達追加」をぽちっとすると登録できます。 【改アカウント】と入れています。 こちらに再登録をよろしくお願いします(｡･ω･｡)
落ち着きました(^^;
前回記事からの流れです。 uzumakiaroma.hatenablog.com ひとり思いっきり動揺しておろおろしていましたが、これは考えても余計に頭に血が行くだけだろうと諦めて「あとは夢の中でよろしくー」と寝ることにしました。左半身に筋肉痛のような痛みが出て、手を当ててもピークのなしょが変わるばかりでおさまらないし諦めて。一晩超えてすっきり目覚めたときは、病み上がりのような生まれ変わった感があ […]
ミートフルな時代の終わり
不安定。最近の私の周りをひと言で表すとこんな感じです。生まれてきてからずーっと足台にしていたものが、ダルマ落としのようにすこーんと飛んでなくなってしまったことによるショックと、「じゃあこのあとどこに立ったらいいんだ」という落ち着かない、ふらふらと漂う感じ。 周囲の見え方もすっかり変わってしまったのか、なじみのあるやり取りに居心地の悪さを感じたり、思いもよらないところからパンチをくらったり。自分が今 […]
小顔で締める クレイパックからのリンパケア
さて。立て続けにどすっぴん。いきますよ(･д･) 過去記事もどうぞご覧ください。 uzumakiaroma.hatenablog.com uzumakiaroma.hatenablog.com 前々回、前回と、クレイペーストを作って顔のパックをしました。ホント気持ちいいんですよね。ぺたっとクレイに触れて、じわーっと反応が起きている感触。サロンの施術では、完全に目も覆ってフルフェイスパックをしますの […]
肌を傷めないお顔の拭き取り方♪フェイシャルクレイパック
さて。前回の続きです。 uzumakiaroma.hatenablog.com ジェイソン感たっぷりのクレイパックをしました。 使うクレイは今回60グラムにしましたが、実際やってみた方はわかると思います。 「意外と厚く塗るんだね･･･」 そうです。きっと皆さんが想像しているより厚くペーストを塗っています。この厚みがあるおかげでクレイが体と反応するんですよ。すぐにクレイが乾いてカピカピになるようだと […]